mia

Har sovit lite för lite hela veckan känns det som, så igår fick jag för mig att lägga mig riktigt tidigt. Så, klockan 21.00 låg Mia i sängen! Somnade förvånansvärt fort dessutom. Helt plötsligt vaknar jag av ett mess som klingar i mobilen. Gick upp o kollade, gick o la mig, och somnade om. .. Och vaknar av att det ringer också. Var tvungen att kliva upp och svara. Går och lägger mig igen och har svårt att somna, går upp en stund. Klockan är snart elva och den tidiga kväll jag tänkt ha var förbi. Somnade snart iallafall och sov till åtta i morse. Det var riktigt skönt, så jag ska försöka göra en likadan kväll idag igen. Fast utan att telefonen ringer.. Hoppade över träningen i morse för att få lite sovmorgon, så jag ska försöka komma upp imorn o gå en sväng till gymmet iallafall. Var på den Afrikanska dansen igår och det var superkul. Kan verkligen rekommendera att testa det! Kommer fortsätta med det en gång i veckan tror jag. Ser riktigt kul ut kan jag tänka för den oinvigde när man står o svingar med armar och kroppen som en halvgalning.. Men det får man väl bjuda på..

Imorn är det fredag! Det ser jag fram emot.

Det var dystert på börsen idag. Ja, ena dan går det upp och andra dan ner. Det är krispaket hit och krispaket dit. Och ökande arbetslöshet omkring i landet.. Tycker inte man märker av det så värst mycket i Stockholm iallafall som tur är. Men det vore ju trevligt om det kan vända snart. Jag vill ju gärna vara optimist.

Jag har DI på mitt bord varje dag och borde väl läsa den. Men det gör jag inte alltid ska erkännas. Idag bläddrade jag dock igenom den och det roligaste man kunde läsa där var Attilas bildkommentar.. 

Tecknare: Attila Toth, DI, 090129

"Remember only that I was innocent
and, just like you, mortal on that day,
I, too, had had a face marked by rage, by pity and joy,
quite simply, a human face!"

Benjamin Fondane, Murdered at Auschwitz, 1944

Kraftfullt, roligt och rytmiskt. 

Låt energin strömma genom kroppen till kraftfulla rytmer från det varma och härliga Västafrika. I den här dansklassen är koreografin enkel och upprepande med stora fria rörelser. Vi jobbar alltså mer med rörelse och stil än med svår koreografi. Du tränar kondition, ökar rörligheten och stärker kroppen samtidigt som du får njuta av ljudet från afrikanska taktfasta trummor. Hett, eldigt men ändå jordnära.

...Det låter som det kommer passa mig ! Ska verkligen bli superkul att prova i veckan!

Spinner vidare på lönediskussionen (nedan). Jag möter ju otroligt mycket människor i mitt jobb och ser vilka inkomster dessa har. Det ingår förståss i mitt jobb att se över enskilda personers ekonomier och inget jag direkt jag tänker på eftersom jag är så van att arbeta med det. Men jag kollade nu upp vad den genomsnittliga lönen är för alla yrkeskategorier och människor i vårt land. Meddellönen i Sverige år 2007 var 25 800, men då skiljer det sig mellan olika regioner i landet förstoss. Tittar man bara på Stockholm, som har den högsta meddellönen i Sverige, så ligger snittet istället på 29 600 kronor. Sen har vi det vanliga, att det skiljer mellan män och kvinnor... Men detta är snittet av alla arbetande personer. Ja, så länge man är nöjd med sin lön och med sitt jobb så saknar det betydelse. För mig är det allra viktigaste att jag trivs med mitt jobb, har bra chefer och arbetskamrater och har ett kul och utvecklande arbete. Jag hade ett tillfälligt jobb tidigare där jag inte trivdes så bra men min chef ville att jag skulle vara kvar. Det var ju smickrande men jag sa ärligt till honom en gång att 'om du så dubblar min lön så vill jag inte vara kvar'. Och så var det verkligen, man kan ju inte vara kvar på en arbetsplats där man inte trivs oavsett vad man får för lön. Egentligen trivdes jag jättebra med min chef och mina kollegor men det var en lång resväg och jag tycker inte det är värt att sitta och pendla två timmar om dan helt enkelt. Det finns ju som sagt så mycket roligare saker man kan göra än att spendera ett par timmar om dan på en tunnelbana...

I kväll blir det lite party igen. I vasastan självklart. I love vasastan - det är så skönt att bo nära 'allt'. Förra året bodde jag ju i London. Det var jättekul.. men resvägarna! En timme att ta sig till jobbet, ta sig till kompisar, ta sig runt till diverse. En timme hem på natten när man varit ute, om man inte lyxade med taxi.. Även om jag bodde nära stan så tog allt sån tid. Jag gillar när man kan gå, och slippa tunnelbanan. Och cykla på sommarn förstoss. Fast jag ha länge velat ha en Vespa, kanske skaffar mig en i vår. Bara för att det är så kul att köra..

Nu har jag suttit o förberett mig för att gå till gymmet i ett par timmar, måste ta tag i detta. Ska ner o träna lite nu så jag kan känna mig lite nyttig. Ha en toppendag!

För några år sen var jag med jobbet på en föreläsning med Mia Törnblom. Det är rätt kul att gå på sånna föreläsningar ibland för man blir ju rätt så inspirerad. Mia pratar ju mycket om självkänsla och veta sitt egna värde.

Jag hamnade av en slump på Mias hemsida och där skriver hon bland annat hur livet blir enklare att leva med en bra självkänsla. Vinsterna är goda...

• Vi vet vårt eget värde, istället för att känna att vi måste vara bättre än allt och alla för att inte känna oss värdelösa.
  Vi tycker om oss själva och känner oss värdefulla, oavsett vem eller vilka som finns i vår omgivning.
  Vi klarar av att inte vara perfekta och därför gör vi enklare om våra misstag till en rolig historia.
  Vi vågar prova på fler saker eftersom vi inte längre är rädda för att misslyckas.
  Vi känner att vad som än händer så klarar vi av att hantera det.
  Vi tar ansvar för våra relationer, och vi känner oss trygga i alla våra relationer.
  Vi får distans till oss själva samtidigt som vi på riktigt tar ansvar för vårt eget liv och vårt eget mående.
  Vår inre trygghet gör att vi säger ja när vi menar det och nej när vi inte vill.

Kan någon stoppa miljöpartiets Yvonne Ruwaida? Hennes ideer om Palestina-Israel konflikten är ju helt galna, och jag är trött på att se hennes ansikte på tv nu. Hon är så väldigt emot Israel och dess metoder i konflikten men kan inte se något fel med Hamas och vissa palestiners våld mot Israel. Jag är helt emot krig och dödande från båda sidor, och det känns ju märkligt när denna Ruwaida inte kan svara på om hon vill behålla Israel som land eller om hon kan se något fel i det Hamas gör. Hamas som är en terrororganisation, demokratiskt vald eller ej. Hon talar om hur oskyldiga dör i Gaza, vilket stämmer. Det är fruktansvärt. Men hon kan inte se något fel i de palestinska självmordsbombare som går rakt på en buss i Tel Aviv eller Jerusalem och dödar oskyldiga människor i Israel. Palestinska eller arabiska självmordsbombare som tror att ju fler oskyldiga judar de dödar, ju bättre kommer de själva få i paradiset. Äh, jag blir bara lite upprörd över den här ensidigheten från Ruwaida. 'Det är bara fel på andra, inte på mig själv'. Med den attityden kommer man ingen vart i det lugn och förhoppningsvis fred som behövs i området. Som jag skrivit tidigare så dog en man i somras på den Kibbutz jag själv bott på. Kibbutzen ligger 2 km från Gasa på Israels sida och han dog av raketer från Gaza, och var en helt oskyldig man. Raketer har skjutits från Gaza in över Israels sida i sju-åtta år nu.. Jag bara önskar att det håller sig lungt nu...

.. jag o körde ett hårt träningspass på förmiddan och det kändes riktigt bra. Sen var jag och spelade bordshockeyspel med min fina brorson. Det känns ju lite förnedrande att erkänna att jag blev totalt utklassad av en 6-åring... Men men, det är helt okey. Världens finaste kille nedan :-)

       

Hamnade på någon sida där man kunde se vad ens namn betyder. Tror det var www.svenskanamn.se

Mia är ju en kortform av Maria. På sidan läste jag att den allra vanligaste betydelsen för Maria i nutid är "bitter" eller "hav av bitterhet" men det finns andra teorier som "rebellisk" och "önskat barn". Men namnet kommer troligast från ett egyptiskt namn som kom från ordet mry "älskad" eller ordet mr "kärlek".

Känns väl lite sådär att ens namn betyder bitter.. Men rebellisk kanske kan stämma ibland... *skratt*

Men fler betydelser ska vara "uppror", "trotsig", "efterlängtat barn", "havets stjärna", "en droppe i havet", "den vackra", "älskad av Gud", "den perfekta", "den som älskar Gud", "den helade", "stark", "stor sorg", "den välnärda" (med betydelsen "vacker"), "älskarinna", "graciös", "den upphöjda", "den charmiga" och "den som härskar".

Känns ju lite bättre att ens namn betyder "havets stjärna" eller "den perfekta"... 

Vad betyder ditt namn? 
             

Igår träffade jag en gammal kompis ute på Storstad. Han har en lite rolig historia faktiskt.

Han jobbade först på samma jobb som jag, men blev erbjuden en bra tjänst på ett utländskt konkurrerande företag som skulle starta upp en likadan avdelning här i stockholm. Min kompis säger upp sig från vårt företag och får då gå på dagen. Han får lön i tre månader från vårt företag men får inte sätta sin fot på jobbet, Garden leave som det heter på engelska  (vad heter det på svenska?). Han får förståss inte sätta sin fot på det nya jobbet heller förens de tre uppsägningsmånaderna gått. Han åker till Cuba och har det bra. Ledig i tre månader med lön! Sedan börjar han på det nya jobbet och jobbar där ett tag, tills finanskrisen kommer och företaget bestämmer sig för att inte alls öppna upp denna avdelning i stockholm. Min kompis får gå. Med tio månaders lön! Nu reste han glatt runt i centralamerika i tre månader i höstas för att komma hem över jul. Igår träffade jag honom över en öl iallafall. Då berättar han att han bokat en ny resa, han drar på fredag till sydamerika och hemresa beräknas i juni!

Jag vill också ut och resa i tio månader med lön!!!!! Livet är så orättvist ibland. Jag sitter på en alldeles för trygg arbetsplats..

Så var jag nere o tränade i morse för första gången i år. Ja, för första gången på en månad ska kanske erkännas. Det var en trött Mia som klev upp klockan 06.00 imorse, en timme tidigare än vanligt, för att gå ner till gymmet. Mitt mål idag var egentligen bara att ta mig upp och ta mig dit. Man ska ju börja lugnt sägs det. Det gjorde jag också, efter en kvart på springbandet (ja, gåendes alltså i snabb takt - jag blev varm) så lockade bastun. Men jag ska göra ett nytt försök imorgon! På måndag har jag bokat in min PT så det vore ju trevligt om jag tränat ett par gånger innan dess iallafall.. :-)

Träningen får mig att tänka på när jag reste land- och sjövägen mellan Stockholm och Tokyo för ett par år sen, och i Sydkorea hittade detta tjusiga utomhusgym.. Det ser väl hurtigt ut iallafall!?

          

Jajjamen, jag på utomhusgym i Busan, Sydkorea!